久しぶりのお弁当

久しぶりにお弁当の時間です。


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相変わらずの低カロリー弁当なので、メニューを考えるのが大変です…。





今回はメインはエアフライ・チキンカツ。


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夫はトンカツよりチキンカツの方が断然好きなんです。なんでかな〜?




コンニャクの胡桃味噌田楽、ナムル、ヒジキ煮。


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胡桃をエアフライヤーの予熱で炙ったら、田楽味噌がとっても香ばしく出来ました。




果物もたっぷりね!


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だんだんネタが尽きて来たんですが、他にお弁当に良い美味しい低カロリーメニューってあるかな〜?






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ぴよ@TX

Author:ぴよ@TX
テキサス州サンアントニオ在住、山村留学に行っていた3男も戻り、家族揃いました。美味しい物さえ食べていれば幸せなお気楽主婦です。

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